Sie möchten... Abnehmen?

Stoffwechsel ins Lot bringen?

Ihre Ernährung optimieren?

Dann sind Sie hier richtig! 

Ich unterstütze Sie dabei durch meine jahrelange Erfahrung als Ernährungsberaterin.

Ihr Anliegen rund um Ernährung ist meine Profession.

Ob Sie nun Gewicht verlieren möchten, Ihre Ernährung optimieren, oder einfach etwas erfahren wollen über gesunde Ernährung und Nahrungsmittel oder vielleicht unter einer Erkrankung des Stoffwechsels leiden, ich bin Ihre Ansprechperson. Gemeinsam sehen wir uns Ihre Anliegen und Ziele an und Sie gehen Schritt für Schritt in eine gesündere, vitalere Zukunft. Die richtige Ernährung ist der Grundstein für Ihr tägliches Leben und Wohlbefinden; die Nährstoffe aus Ihren Lebensmitteln geben Ihnen genau die Bausteine, die Sie für Ihre optimale Leistungsfähigkeit benötigen. 

Ich kann Ihnen zeigen, wie Sie das Beste aus Ihrer Ernährung herausholen und wie Sie Ihren optimalen Speiseplan auch im stressigen Alltag integrieren können. Natürliche Inhaltsstoffe und bewährte Methoden stehen dabei im Vordergrund. Auf Ihre persönlichen Bedürfnisse lege ich allergrößten Wert; Individualität in der Beratung schreibe ich groß.

Warten Sie nicht auf später und machen Sie jetzt den ersten Schritt in eine vitale Zukunft!

"Mir geht es sehr gut mit der Ernährungsumstellung :)

ich bin immer satt und kann die Pausen dazwischen gut einhalten.

Auch auf das naschen hab ich so gut wie verzichtet :)"

Klientin, 29 Jahre

Sehr geehrte Frau Rott, 

Ich kann ihnen gar nicht genug danken! Ich schaue (…),  dass mein Magen immer beschäftigt ist, und es geht mir richtig gut damit! Übelkeit ist kein Thema mehr.

Mein persönliches Erfolgserlebnis war, als ich (…), und mir kein einziges Mal übel wurde. Ich habe innerlich Luftsprünge gemacht!

Klient, 24 Jahre

Liebe Frau Rott!

Ich habe jetzt die 2. Woche der Ernährungsumstellung und fühle mich um einiges besser. Symptome haben sich in der ersten Woche stark verbessert und waren diese Woche nur noch ab und an zu spüren.

Klient, 21 Jahre

Ernährungswissenschafterin 

Katharina Rott, BSc

Abschluss Studium Ernährungswissenschaften 2016 Universität Wien

Lebens- und Sozialberaterin i.A.

Trainerin i.A.

Partner